введите цифры на картинке если цифры не разборчивые 
|
| Подарить подарок |
Добавить в Ленту |
ЕЩЕ |
Заметка
Дневник. |
Всего записей: 223, комментариев: 1,007 |
Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе. Если щекочет в горле… …потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник… …к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет… …подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть. Если боишься укола… …кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы. Если заложен нос… …упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет “откладывать”. Если по ночам мучает изжога… …спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом — ниже, и “затекание” кислоты из него менее вероятно. Если болит зуб… ..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга. Если ты обжег палец… …прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря. Если ты перепил до головокружения… …положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, — купула — плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, “одурачивая” мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно. Если после бега колет в боку… …выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку. Если из носа течет кровь… …положи кусочек ваты на верхнюю десну – сразу за маленькую “уздечку” как раз под носом — и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок. Если сильно бьется сердце… …подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности. Если у тебя затекла рука… …помотай головой из стороны в сторону. “Жизнь” вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна… …перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть… …повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память. Если ты страдаешь от морской болезни… … встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря
|
||||||
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте! Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания! Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону. Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный? Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире. Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее. В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни. Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.
|
||||||
- Стивен, мне нравится то, что вы говорите. Но ситуация ситуации рознь. Вот, например, моя семейная жизнь. Я очень обеспокоен. Мы с моей женой уже не испытываем друг к другу прежних чувств. Наверное, я её просто больше не люблю, да и она меня тоже. Что я могу с этим поделать? - Что, совсем никаких чувств не осталось? – спросил я. - Вот именно! – подхватил он. – А у нас трое детей, нас волнует их судьба. Что вы мне посоветуете? - Любить её! – ответил я. - Я же говорю, никаких чувств уже не осталось! - Любите её! - Нет, вы не поняли! Никакой любви уже больше нет! - Тогда любите её! Если чувство ушло, то у вас есть хорошая причина, чтобы любить её! - Но как же любить, если не любишь? - Послушайте, мой друг, «любить» - это глагол, который означает действие. Любовь-чувство есть плод любви-действия. Так любите же её! Служите ей. Жертвуйте собой. Слушайте её. Сопереживайте ей. Цените её. Поддерживайте. Ну как, вы готовы любить её? источник: Стивен Р. Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
|
||||||
А сайты-то довольно крупных и известных компаний! кликнуть чайку www.lazurnoe.com/ кликнуть по носу оленю в правом верхнем углу www.greenbag.ru/story/finland/ Кликаем три раза на рыбаке на лодке www.fishingspb.ru/ Дожидаемся появления надписи «газон» и кликаем по мужичку с серпом (на сам серп) http://www.gazon-avangard.ru/redactor.php? id_part=9 Сначала нажимаем на «как проехать», сразу после этого «как пройти», сразу после этого на логотип каминов на схеме, появляется красная машинка и смотрим www.i-kamin.ru/maps/sushevskiy_val.html жмем на самолет www.super-perevod.com.ua наведите курсор на носатого человечка вверху слева возле цифр 559 www.559.tut.ua/ Кликните в баннере на луне 5 раз. www.energoservis.net/ На логотипе кликнуть бобру на язык www.bobrikov.net три раза кликнуть на любом из светофоров внизу страницы. Два варианта развития www.doroga78.ru/ У девушки, которая слева, в руках доска. Надо ткнуть мышкой в доску несколько раз подряд. www.miss.sporthit.ru/
|
||||||
Если смотреть, то обворожительно, Если идти, то так, чтобы вслед оборачивались, Если бить, то расчетливо, Если любить, то по-настоящему, Если обнимать, то крепко, Если целовать, то до головокружения, Если смеяться, то до слез, Если плакать, то в одиночестве, Если спрашивать, то тактично, Если помогать, то только когда просят, Если дарить, то от души, Если помнить, то вечно, Если прощать, то легко, Если прощаться, то навсегда!
|
||||||
И... вместо губ поцелуешь запястье - Я б с удовольствием силу уменьшила, Лишь бы не ведать подобного «счастья»... С детства мечтая женой быть и мамою, Сильною стать не сама я решила. Умный сказал: «Не смеши Бога планами», Видимо, глупая, я насмешила Раз Он зачем-то послал мне амбиции, В жизни меня наделяя ролями, Где не довольствуясь малой синицею, Вечно охочусь я за журавлями... Не прекращая трудов над характером, Беды мне слал, что иным не под силу, - Чаще без слов, реже с лексикой матерной, Плечи подставив, я их выносила ...Вряд ли тебя моя сила обрадует - И подстрахуюсь я «ложью» невинной: «Не сомневайся, любимый, я - слабая, ЖИЗНЬ иногда заставляла быть сильной...»
|
||||||
Бросается, забывши о развязке, На мышеловку состраданья , где Предательски надет кусочек ласки ... Е.Евтушенко
|
||||||
|
||||||
Тоска прикинется глубоким чувством, Причиной страсти станет жажда ласки, Научит вновь владеть простым искусством, Не замечать порок под броской маской. Под маской радости - цинизм и хаос, Хмельным весельем усмиряя страхи, Бросая щедро, словно мелочь, жалость, Быть обольстительней испанской махи. И вновь, бессмысленно, плыть по течению, Камней и омутов не замечая, По направлению к всеотречению, Безумье нежностью не приручая… Елена Малиевская
|
||||||
Что нужно мужчине … Так много написано о том, что нужно женщине... А вот о мужчинах как-то забывают. И зря. Ибо по моему опыту надо им немного - то, что называют золотой серединой. Это понятие вообще очень помогает мне в жизни, и в отношениях в том числе. Ни разу мужчина не бросал меня. Либо уходила я, либо расставались по обстоятельствам. Так что … судить имею право … С ним надо быть немного ребенком, но не инфантилкой. Легкой в общении, но не легкомысленной. Заботиться, но не опекать. Увлекаться его интересами, но не забывать о своих. Страстной, но не слишком ненасытной. Мыслящей, но не заумной. Надежной, но не каменной стеной. Верной, но слегка кокетливой. Понимающей, но не безропотной. Развратной, но не легкодоступной. Естественной, но красивой. Не меркантильной, но и не матерью Терезой. А еще, существуют правила, нарушать которые - значит потерять мужчину очень и очень скоро. 1. Нельзя шантажировать сексом. Мужчина должен знать, что доставляет удовольствие своей женщине. И это чувство должно быть искренним, иначе он пойдет искать ту, которой с ним хорошо, где-то в другом месте. 2. Нельзя грузить его лишней, малоинтересной ему информацией. Немногие женщины умеют молчать, когда это нужно 3. Нельзя давить. Лучше логично, спокойно объяснить, почему тебе нужно то или иное. Мужчина поймет и оценит тактичность. А если логично объяснить не получается, может быть не сильно-то оно и надо...? Кто-то скажет - не много ли чести? Не слишком ли сложно? А я отвечу - если слишком сложно, то это - не любовь. ©©© Дитя Ночи
|
||||||
